Triatlón de Pálmaces 26 Julio

ya me estoy apuntando!!!
lástima que haya tan pocas plazas, nos van a vetar!!! jejejejejejejej

(nos vemos en Elche)

Si no pasa nada raro, allí estaremos saldando cuentas pendientes con los abuelos, que le tengo ganas a la cabellera de alguno

Objetivo: Campeonato de España LD-ELX 2008

Me acabo de dar cuenta que la fecha está mal. Es el sábado 26 de julio, y no el 21

http://www.triatlonclm.org/calendario/

Objetivo: Campeonato de España LD-ELX 2008

Perdón, perdón que he copiado el cartel del 2007 y se me ha ido la pinza. Ya está modificado. Gracias a los apuntadores !si es que estais en todo!

Como Pa-txi, me gustaría que me contaseis como se hace de duro éste triatlon....he visto tiempos de natación, y son más o menos asequibles para todos (1800 tampoco es un exceso...) pero si he comprobado sobretodo en bici muchas diferencias, y más aún en la parte de carrera a pie (HASTA GENTE CON 7:30 MIN EL KILÓMETRO, ESO ES ESTAR REALMENTE HECHO POLVO DE LA BICI, NO?????)

PLEASE, ANTES DE DECIDIRME COMPLETAMENTE, ME GUSTARÍA COMPROBAR CON VUESTROS CONSEJOS SI REALMENTE SE HACE UN PEQUEÑO "INFIERNO" O SE AGUANTA....

Para vuestra información, la parte de bicicleta es la que más problemas me plantea, 60 km en un circuito un poco agradecido, pues bueno, pero algo debe de haber mal, porque gente con medias de 27 y 25 km/h hacen menos de dos horas y eso si que no me cuadra, no????

Gracias por vuestras repuestas-ayudas....

Trisquel

Lo dificil lo hago ya, lo imposible me lleva un poco más de tiempo

perdón pedro pero..."Es una carrera mucho más dura que lo que indican sus distancias y orografía. No es adecuada para principiantes."

para los demás... fue mi primer triatlon!!!
juajuajuajuajuajua

pero sí, es dura por el calor y el posible viento, se empieza la bici a las 5:00-5:15, y la carrera a pie da el sol de cara a la ida que no veas, y la subida al pueblo desde el pantano... tela con el sol de espaldas!!!!

acoplado?... yo no puedo, pero eso es mi problema personal!!! los hay que se lo toman muy en serio y luego pasa lo que pasa!!! jejejejejejejeje

para mí es una carrera a disfrutar en la tercera parte, pues el pueblo se vuelca y no son más de 300 habitantes!!!!!

(nos vemos en Elche)

Trisquel, cualquiera que esté en una forma física decente puede terminar un triatlón como éste, aunque no entrene. Las distancias son asequibles y la orografía también. En esta carrera, la dureza depende mucho del día que haga. Con viento y calor se hace durillo, pero en los últimos años no hemos tenido días muy malos.

En cuanto a lo de entrenar cuatro días por semana, eso es muy poco, ya sea para Pálmaces o para cualquier otra carrera. A mí me parece que el entrenamiento mínimo debe ser de nueve sesiones por semana, tres de cada deporte, pero no porque con menos no se pueda afrontar un triatlón, sino porque es lo mínimo para tener una continuidad del entrenamiento y mejorar. Además, la idiosincrasia del triatleta está muy ligada a entrenar a tope siempre, todo lo que se pueda. Muchos somos globerillos por nuestros resultados; no lo seamos aún más por nuestros entrenamientos.

Saludos.

petrus:
no le asustes!!! jejejejeje

trisquel:
no reduzcas tiempos de bici, más bien al contrario, aumenta aunque metas tiempo de transición a la carrera a pie, que lo peor (para mí) es el sector bici, pues es el más expueto al viento y al calor!!!

(nos vemos en Elche)

Trisquel por favor, no mezcles temas. Si quieres hablar de otra competición ve al tema correspondientes y si no está abierto, puedes hacerlo tú mismo.

Hola a todos.
Me estoy iniciando en esto del triatlon y este año me he decidido a hacer mi primer triatlon: será en Pálmaces el 26 de julio.... si todo va bien y me cogen.
Siempre me ha gustado mucho la bici de carretera (me va más subir que el llano), y hace tres años que empecé a combinarlo con la carrera a pie, entrenos de 1 hora más o menos. Nunca he probado a hacerlo todo seguido, unos días hacía una cosa y otros otra. Correr no me motiva mucho pero aguanto relativamente bien un medio maratón: corro el que hacen en mi ciudad cada año, que es más bien llano. Lo de nadar lo llevo peor....recientemente me apunté a un cursillo y al menos aguanto 1000 metros en la piscina pero sigo mejorando.
Quería pediros ayuda e información sobre esta prueba. Sé que las inscripciones son limitadas y me gustaría saber si alguien tiene idea de cuándo se abrirá el plazo para inscribirse, porque llevo entrenando desde enero y quisiera poder participar.
También me gustaría que me echárais una mano con el tema de las normas a seguir durante la prueba:cómo se va en la bici, cómo se ha de llevar el dorsal en cada sector...
Ya os iré pidiendo información sobre el material necesario para la prueba (sobre todo qué tipo de ropa es aconsejable utilizar), entrenamientos mínimos para poder concluir la prueba en la meta y no en la ambulancia (jeje), consejillos para afrontar la prueba, sensaciones de otros novatos.... esas pequeñas cosas.
Muchas gracias a todos.