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> FAQ
> Acerca del Triatlón |
- ¿Que es el triatlon?
- ¿Que modalidades existen?
- ¿Que distancias se practican?
- Nunca he hecho deporte. ¿Puedo practicar triatlón?
- ¿Que es un Ironman?
¿Que es el triatlon?
El Triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie.
¿Que modalidades existen?
Existen varias variantes del triatlón, que aqui se describen, en el orden indicado para cada segmento y sin parar el cronómetro en la prueba.
Duatlón: Sigue el orden, carrera a pie - ciclismo - carrera a pie.
Acuatlón: Consiste en carrera a pie - natación - carrera a pie.
Triatlón Blanco o triatlón de Invierno. Carrera a pié - ciclismo- esquí de fondo.
Triatlón de Montaña o cross: Es un triatlón convencional que sustituye el ciclismo de carretera por bicicleta de montaña. (natación-Btt-Carrera a pié).
Duatlón de montaña o duatlón cross: Es un duatlón convencional que sustituye el ciclismo de carretera por bicicleta de montaña. (carrera a pié-Btt-Carrera a pié).
Cuadriatlón: Esta modalidad no está reconocida por la International Triathlon Union (ITU). Consiste en añadir un segmento de piraguismo a los segmentos de un triatlón tradicional.
¿Que distancias se practican?
Existen una gran variedad de distancias para cada modalidad. Estas pueden variar ligenramente en cada prueba en función del diseño de los recorridos o particularidades de cada prueba.
En sigueinte cuadro muestra una relacion aproximada:
| Modalidad | Distancias (Km) |
| Triatlón y triatlón de montaña | Sprint 0'75-20-5 Olimpico 1'5-40-10 Doble Olimpico o "B" 2,5-80-20 Medio Ironman* 1,9-90-21 Larga o "C" 3,5-120-30 Ironman* 3,8-180-42 |
| Duatlón y duatlón de montaña | Sprint 5-20-2'5 Olímpico 10-40-5 Larga 15-60-7'5 Powerman* 10-150-30 |
| Triatlón de invierno | Corta 7-25-7,5 Larga 15-40-15 |
| Cuadriatlón* | Corta 2,5-10-50-10 Larga 5-20-100-20 |
| Acuatlón | Sprint 2'5-1-2'5 |
*Distancias no reconocidas por la ITU. Ver WTC vs Ironman
Nunca he hecho deporte. ¿Puedo practicar triatlón?
Si no tienes ningún condicionante físico que te lo impida, y tu estado de salud es bueno, puedes hacerlo entrenando un poquito. No hace falta ser un superman para terminar un triatlón.......otra cosa es ganarlo :D
Si estas leyendo esto es porque alguna vez te lo has planteado asi que ¡anímate!
¿Que es un Ironman?
Es la distancia mas exigente del triatlón. Todo un mito hecho prueba. TIenes más información en la Historia del Triatlón
